Dein Weg zu mehr Gesundheit.
Mit Wellness und Bewegung zu mehr Wohlbefinden.
Acerca de
Wir sind Ulrike und Uwe Dannapfel
Als Kinder der 60er Jahre am Rande des Ruhrgebiets aufgewachsen lernten wir
uns 1980 kennen und lieben und sind seit 1985 verheiratet.
Sieben Jahre später wurden wir Eltern.
Die Welt war und ist im Wandel und auch wir sind mit ständigen Veränderungen
konfrontiert. Das Leben hat immer wieder neue Herausforderungen und Wendungen
für uns bereit gehalten. Egal ob in der Familie und der Rolle des Eltern sein oder im
beruflichen Umfeld. Privat genauso wie gesellschaftlich. Im Inneren sowie im Außen.
Jedoch merkten wir mit der Zeit immer mehr, dass das Leben kurzlebiger und
stressiger wurde. Früher war alles langsamer – oder nur einfach nicht so schnell
und wir verloren immer mehr aus den Augen, uns um uns selbst zu kümmern und
die Dinge in unser Lebenzu integrieren, die uns wirklich gut taten. Vieles blieb auf
der Strecke, Zeit zur Selbstreflexionnahmen wir uns immer weniger und ließen uns einreden, dass Selbstliebe ein Akt des Egoismus sei.
Nach einigen gesundheitlichen Problemen, sowie einem Hausbrand 2017 wurde unser Leben komplett auf den Kopf gestellt und nichts war mehr wie gewohnt. Wir wurden vor unsere bis dahin vielleicht größte Herausforderung gestellt – Annehmen und Akzeptieren der eigenen Ängste, Sorgen und Problemen.
Es war eine Zeit voller Prozesse, die uns oft überfordert haben, aus denen wir als Familie jedoch gelernt haben und immer weiter lernen dürfen. Wir durften die Herausforderungen des Lebens annehmen und weiter an ihnen wachsen. Es war eine große Chance, unseren damals eingeschlagenen Lebensweg zu reflektieren, festgefahrene gedankliche Muster und persönliche Glaubenssätze zu hinterfragen und aufzulösen, sowie unser Leben neu auszurichten.
Wir kamen in Kontakt mit chinesischem, sowie klassischem Yoga, Meditation und verschiedenen Entspannungstechniken sowie dem Einsatz ätherischer Öle und merkten, dass all diese Werkzeuge uns dabei unterstützen konnten, uns achtsamer mit uns selbst und unseren inneren Prozessen zu beschäftigen, Blockaden abzubauen oder besser in die Entspannung zu finden.
Neue Menschen traten in unser Leben und unterstützten uns auf unserem Weg zurück in die Selbstverantwortung und Kraft. Auf dem Weg in ein anderes Leben.
Niemandem wünschen wir die Umstände, die wir erlebt haben, jedoch wünschen wir jedem Menschen die Erkenntnisse, die wir aus dieser Phase unseres Lebens mitnehmen durften und sind dankbar für diese Veränderung. So wie auch wir unterstützt wurden und noch werden, möchten wir unsere Erfahrungen mit euch teilen und euch dabei unterstützen euren Weg zu finden und ihn zu gehen.
Unabhängiger Wellness und Aroma Botschafter doTERRA
Entspannungspädagoge für autogenes Training (zertifiziert)
Fachpraktiker Massage, Wellness & Prävention (zertifiziert)
Trainer progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und Meditation (zertifiziert)
Geprüfter Lehrer und Beiratsmitglied DTB, Tai Chi Chuan / Qi Gong
Personal- und Fitnesstrainer (A/B Lizenz)
TaeKwonDo / Kyushu / Krav Maga